テーマ：今を、もっと好きになる日にしよう

講師：原　裕輝　（→プロフィール）
ゲスト：ながのひろみ
日時：9/16（日）昼の部：13:30〜17:30
会場：天神・新光ビル 貸会議室　
→天神　正友ビル に変更になりました。(アクセス)
料金：￥5,250-
※この前の18:30からのワークショップにあわせてお申込頂くと、あわせて￥7,350とお得です。
※当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申込頂けると助かります

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今を、もっと好きになれるといいと思いませんか？

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今の自分をもっと好きになると、自己肯定感がますので、今よりもっと自分に自信が持てるようになるでしょう。自信があると恋に、仕事に、対人関係に積極的になれるし、迷いや、不安が少なくなります。

ちょっと考えただけでも、今の自分をもっと好きになる　と　いいことがありそうだったり、人生の流れがよくなりそうですね。

今の自分を嫌っていると、自分を否定するので自信がもてません。
人から受け入れられることや、愛させることや、自分の選択に自信を持てなくなってしまいます。人生の流れにとどこおり　ができやすくなります。

そうすると必要以上に頑張らなくてはいけない気がしたり、人に気を遣いすぎたり、犠牲をしてしまうなどをしてしまいます。どれもしんどいものです。
その、しんどさに巻き込まれないためにも、今の自分を好きになることは大切なことです。

また、自分を嫌っていると、今の自分ではダメだと思うので、もっといい自分になろうと思うのですが、今の自分ではダメだから、もっといい自分に変わろうと思うのは、自分を否定しながら変わろうとしているので、変わろうと頑張れば頑張るほど、心が　苦しくなったり、自信がもてなくなります。

ですが、本当は今の自分ではダメだから変わらなくてはいけないのではなく、あなたがより良くなる為に変わることがいるだけなんですね。ですので私たちは自分を否定せずに、より良い自分になる為には、自分のことを認めて、受け入れて、好きになることがいるようです。

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今の自分が持っているもの（パートナー、仕事、友達関係などなど）に、不満感があると嫌な気分になります。

この不満感は大きければ、大きいほど、当然嫌な気分になります。そして嫌な気分が大きくなりすぎると心が苦しくなります。

今の自分が持っているものを好きになれると、心にゆとりができると思いませんか？
心が楽になったり、今がもっと楽しく思えたり、少し優しい気持ちになれたりするでしょう。
そして、そうできると、今の自分が持っているもの（パートナー、仕事、友達関係などなどが、更に良いものに変わっていきます。

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今の自分や、自分をとりまく環境なんかを、もっと好きに思えるように、その方法を学んだり、その方法に取り組んだり、今の自分をみつめたりする一日にしたいと思います。

今を、もっと好きになる日にしてみませんか？

皆さんの、お越しを心よりお待ちしております。

タイトル：与える法則〜人を幸せにする　そして　私も幸せになる方法〜

人を愛することや、人に助けの手をさしのべること、人の為になることをしてあげることを、総じて　与えると表現します。

与えることは、人を幸せにする方法でもあるのですが、同時に、自分が幸せになる方法でもあるのです。

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好きな人を愛しているとき、私たちの心は愛があふれて幸せな気持ちになります。
愛する人だけではなく、自分も幸せになれるのです。

しかし、愛しているはずなのに、心は幸せな気持ちにならず、不満や、怒り、悲しみなどの苦しい気持ちが増えてくることもあります。
その裏には、犠牲の心理や、取引の心理が隠れています。

好きな人を愛して、苦しくなってしまうのは嫌ですね。
どうせなら幸せな気分になりたいものです。

愛を与えることで、幸せな気分になる方法についてご紹介します。

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与える行為は、実は癒しの行為でもあります。

与えていくと、与えた相手だけではなく、自分の心がポカポカ暖かい気持ちになり癒されていきます。

また、自分の痛みを超えて、人に手をさしのべた時、本当に与えた時に、心に活力がわいてきます。心が解放されて楽な気持ちになります。

そして進んで人に手をさしのべた時に、恩恵がやってきます。

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私たちは、人を愛したり、人に援助の手をさしのべたりすればするほど、自分が愛されていたことを感じる能力が大きくなります。
与えることは、成長するための方法でもあり、私たちが幸せを感じるための、すばらしい方法なのです。

与えることについて、一緒に学んでみませんか？

※この後の18:30からのワークショップにあわせてお申込頂くと、あわせて￥7,350とお得です。
※当日飛び込み参加もＯＫですが、できるだけお申込頂けると助かります。