＊　＊　＊

私達はみんな「私とはこういうもの」という自己イメージ（自己概念、セルフイメージ）を多かれ少なかれ持っています。
外向けの私だけでなく、「普段は明るくしているけれど、本当の私は根暗だと思う」というのも自己イメージの一つですです。
その自己イメージは過去の様々な経験を通じて形作られるのですが、それが必要以上にネガティブだったり、強がってしまい、本来の姿から遠くかけはなれてしまっている場合も少なくないようです。

誤った自己イメージは言わば体に合わない服を着続けるようなものですから、窮屈だったり、ぶかぶかだったりして、居心地の悪さをいつも感じてしまいます。
それが仕事や人間関係に影響を及ぼさないわけがありませんよね。
その違和感が問題を作るといってもいいかもしれません。

あなたが今もっと良い方向に進みたいと思っていたり、何か問題を抱えていたり、あるいは、次のステップを見失ってしまったりしているとしたら、知らないうちに間違った自己イメージに束縛されてしまってるのかもしれません。
あなたが次のより良くステップアップするため、今の自己イメージを見つめなおし、そして、今の自分にあったオーダーメイドの自己イメージに作り変えてみませんか？
今回は４時間の中で様々な実習を通じて『今の自分』にフォーカスしてみたいと思います。
ぜひ、ご参加下さい！