＊　＊　＊

私達は大人になるにつれて、誰かからの期待に答えようとしたり、誰から否定されたり、あるいは自信を失ってしまったりして、間違った自己概念（セルフイメージ）を持つようになります。

皆さんも
「自分がよく分からない」
「どうして対人関係がうまくいかないのか分からない」、
「何をしていてもつまらない」
「何か“違う”といつも感じている」
などの感覚を持ったことはありませんか？

こうした感覚はあなたの本質から来ている「本当の自分に戻りましょう」というメッセージで、自分自身が何かしら本質（センター）からずれてしまっていることを表しています。

その本質こそが、自分らしさであり、ありのままの自分の姿なのです。

また、“ありのままに生きる”という言葉は、よく目にするものかもしれません。
でも、あなたはその言葉を耳にしたとき、どのような感想を抱かれるでしょうか？
否定的に見てしまっていたり、そんな生き方は無理って諦めたりしていませんか？

魅力的な人、成功している人、幸せそうな人はみんな“ありのままの自分”でいられる時間が多いように見えますね。
幸せになったからありのままでいられるのでしょうか？
ありのままでいることが幸せに繋がっていくのではないでしょうか？

今回のワークショップでは、予めテキストを用意する形式ではなく、その場の雰囲気や皆さんから頂いた質問にお答えする形で進めていきます。

今の自分自身がどのような状態かをできるだけ客観的に見つめ、かつ、自分の本質を知り、繋がる、そんな時間をご提供したいと思います。
そして、ありのままの自分で、自分らしい自分で毎日を過ごせるように、少しでもお役立てできたらと考えています。

是非、ご参加ください！！