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大門昌代
大阪・東京地区担当カウンセラー
恋愛や夫婦などでの男女関係、子供や親との家族関係、会社やコミュニティー などでの人間関係・浪費・浮気・ハードワーク・生き方など幅広いジャンルを 扱う。 会社経営、部下の育成などの経験を生かし、ビジネスアドバイスも行う。 また、浮気・離婚などに関する問題を得意としており、パートナーの浮気や浪 費などの問題を乗り越えて、そこからどうやって幸せな方向へ進んでいくかの サポートも行っている。 40代・離婚歴あり・子供男1人女1人

気がつくと、長い間笑っていないような気がしませんか？
怒っていたり、考えていたり、悩んでいたりするときは、身体が縮こまっています。もちろんその時は、心も縮こまっているわけです。
笑うとどうなるか？ですが、笑うと抜けるのです。何が抜けるか？力が抜けるのです。
身体が縮こまっているときは、ガチガチに固まっています。力が抜けると緩むので、身体も柔らかくなるし、心も柔らかくなります。
私のカウンセリングでは、最後にお客様に笑っていただくことを目標にしております。
クスッという笑いでも、ニンマリした笑いでも、爆笑でも、どんな笑いでもいいので、お客様が笑ったと言うことは、少しでも心が緩んで余裕が生まれたということですからね。その余裕が次へ進む力になっていきます。
少しでも笑っていただけるように、男と女の笑える話しをさせていただきますね。

私たちの初恋はみんな不倫でした・・・そう聞いたら意外な感じがしますか？
私たちは生まれたころ、自分とお母さん、そして、お父さんの３人の世界が全てでした。そして、その３者の中であらゆる人間関係の基礎を学んでいくことになるのです。
男の子は世界で唯一の女性であるお母さんを巡って、お父さんと競争を始めます。女の子は逆にお父さんを巡ってお母さんとの競争を起こします。
その競争の結果は男女関係や仕事などあらゆるジャンルで影響を及ぼすことになるのです。

（１） 30:05、（２）25:10

同じ人が抱える別々の問題や悩みを掘り下げていくと、あるパターンがあることを発見できることがります。
心理パターンに気付くことができると、その心理パターンを持った原因を探り、心理パターンを変えていくことができます。
一見まったく違うことが原因の問題や悩みであっても、同じ心理パターンから発生していることであれば、ひとつひとつの問題を解決していくよりも、 心理パターンを発見して問題の根っこを解決していく方がはるかに効率的に解決できるのです。

（１）32:21、（２）19:34、（３）21:32

彼ができない、お付き合いが長続きしない、好きな人には好かれない・・・恋愛のご相談で多いテーマですが、もしかしたら、頑張りすぎが原因かもしれません。
もちろん好きな人には好かれたいものです。ですが、そのために頑張りすぎていませんか？頑張りすぎると、疲れてしまいます。本当のあなたが隠れてしまいます。
頑張らない、ありのままの自分でいられる恋愛について、お話しさせていただきます。

言葉だけではわからないことも、相手の表情やしぐさ、行動や目の動きから、色々な情報を読み取ることができます。相手を評価、判断するのではなく、相手に興味を持って観察する力を身につけましょう。

（１）23:44、（２）24:03

私たちは家族の中で役割というものを持ちます。家族の機能不全を補い修復するためや、自分は欠けていると思いこんでいる部分を隠すのに役に立とうとして役割を持つことがあります。
ヒーロー・問題児・チャーマー・家なき子・殉教者という役割を担うのです。
あなたも家族で何らか役割を担っていたという覚えはありませんか？役割を学ぶことはあなたの人生のパターンを知ることに役立ち、より良い人生のパターンを作るのに役立ちます。

（１）35:41、（２）11:30

彼や彼女、旦那様や奥様、大好きな人が喜ぶことを、してあげたいと思う人は、たくさんいらっしゃいます。それは素晴らしいことで、パートナーもとても喜んでくれます。
でも、パートナーに愛させてあげていないことに気付いていないことがあります。愛させてあげることは、愛を受け取ることです。
愛を受け取ってあげるとパートナーは喜んでくれます。愛するだけでなく、愛させ上手を目指してみませんか。

（１）29:08、（２）11:34

兄弟、姉妹と書き方は違いますが、家族の中で一緒に育つある意味仲間的な存在が、兄弟です。
カウンセリングでは親子関係に焦点を当てることが多いのですが、親子関係の次に様々な影響を受けるのが、兄弟との関係です。
一人っ子であれば、一人っ子なりの家族内でのパターンなどもあります。
ちょっと見落としがちな、兄弟との関係に焦点を当てたお話しをさせていただきます。

（１）15:20、（２）26:54、（３）09:58

カウンセリングの技術は、日常に使うことができます。ちょっとしたカウンセリングテクニックを使えば、日常生活を円滑にすることもできるのです。そんな使えるテクニックをご紹介します。

（１）26:07、（２）24:48

カウンセラーにとって、もっとも危険でもっとも陥りがちな罠が「転移と逆転移」です。
例えば、親子関係に問題を抱えるクライアントは、カウンセリングが進むに連れてカウンセラーに徐々に「親」を投影するようになります。そして、まるで「親」に対するのと同じような態度をカウンセラーに取りはじめます（転移）。
そうすると、まるでそのクライアントの「親」がするような態度をカウンセラーが取ってしまうようになります（逆転移）。
この現象により、親子関係がカウンセラーとの間に再現されてしまうという問題が生まれるのです。

カウンセラーにとって、もっとも危険でもっとも陥りがちな罠が「転移と逆転移」です。
例えば、親子関係に問題を抱えるクライアントは、カウンセリングが進むに連れてカウンセラーに徐々に「親」を投影するようになります。そして、まるで「親」に対するのと同じような態度をカウンセラーに取りはじめます（転移）。
そうすると、まるでそのクライアントの「親」がするような態度をカウンセラーが取ってしまうようになります（逆転移）。
この現象により、親子関係がカウンセラーとの間に再現されてしまうという問題が生まれるのです。

（１）22:03、（２）17:23、（３）08:04

「上司のくせに」「先生のくせに」「社長のくせに」と私たちは、「○○のくせにダメじゃないか」と、権威を持っている人を批判してしまうことがあります。
「こうあるべきだ」という観念や、ルールによって、そのような立場の人達がそうすべきではないという批判なのです。
その批判している内容が、社会一般的に正しいと言われることであったとしても、権威者を攻撃する裏側には、自分がリーダー的存在になったり、権威者になることが、とても怖く感じている心があるのです。権威を受け取り、より成功していくには、権威者との間にある葛藤を癒していくことが、近道でもあるのです。

（１-1）21:18　（１-2）28:28

　（２-1）20:07　（２-2）07:54

そもそもカウンセリングて何か？カウンセラーとは何をする人か？そんな今更人に聞けないことを、解説いたします。
そして、実際にカウンセリングをやっていくうえで、必要なカウンセリング技術とは何か？カウンセリング技術を磨くには、どうすればいいかについても実習を交えつつ、学んでいただける講座です。

（１）25:10　（１）25:29

大人の女性は、竹のようにしなやかな柔軟性を持っています。
男性より優位に立とうと無理をしたり、男性に頼らないと生きていけないわけでもなく、自分自身を受け入れ、賞賛しつつ、相手のことも思いやり、相手のペースに合わせることもできるのです。そんな魅力を身に付けることができれば、大人の女への第一歩を踏み出せます。みなさんの大人の魅力を開花させる講座第一弾です。

（１）26:38　（２）16:40

「会社で怒られてばかり」「夫婦が冷え切っている」人は、さまざまな問題を抱えます。 問題があるということは、その裏側には必ずその人が持っている「より良くしたい」という欲求が隠れています。「より良くしたい」という欲求を探していき、その欲求をどう叶えていくかにフォーカスすることで、問題に囚われて動けなくなるのではなく、問題を解決して前に進んでいけるようになるカウンセラー的物事の見方をご紹介します。

（１）28:29（２）15:00

カウンセリングのスタイルには、いろいろなものがありますが、どのスタイルのカウンセリングでも、「受容と共感」がカウンセリングの基本となっています。
「受容」とは、相手を変えることではなく、クライアントをそのままの状態で受け入れることです。そして、「共感」とは、一緒に感じ、ともに泣き笑いすることです。
この講座では、カウンセリング現場での受容と共感をいろいろな角度からご紹介します。

『あるもの』がないと、幸せになれないのだとしたら、皆さんは、その『あるもの』を欲しいと思いませんか？
私は、幸せになる為に、とっても頑張って働いたり、良い人になろうとしたりしました。
幸せになるには、お金が必要だとか、幸せになるには、もっと良い人にならなければいけないだとか、いっぱい考えたのです。
ですが、なかなか幸せにはなれませんでした。
何故なのか？『あるもの』を、手に入れていなかったからです。
ところが、『あるもの』を手に入れた途端に、いとも簡単に幸せになれました。
そんな素敵な『あるもの』のお話しをさせていただこうと思っております。

自分の心は何を求めていて、今どんな状態なのかを把握していないと、自分自身が取り扱い不能になってしまいます。まずは、自分自身を再発見しましょう。そして、自分の取り扱い方を、周りの人に上手に伝えることができれば、大切に取り扱ってもらうことだってできます。
今回の講座では、自分の取扱い説明書を作りながら、自分自身を知る、知ってもらう方法について学んでいただければと思っています。

（１）16:29（２）22:38

人は誕生してから現在までの実年齢があります。そして実年齢とは別に肉体的な年齢というものもあります。そしてもうひとつ、実年齢とは別に存在する精神年齢というものがあります。精神年齢が大人であるかどうかが、成熟さの基本です。成熟さがあると、与えることも受け取ることもできます。また、人との違いを受け入れ、自分の人生に責任を持つことができます。成熟さがないと、現状を変えていく力を持てません。成熟さを手に入れ、心を大人にして現状を変えていく力を手に入れていきましょう。 （１）25:28（２）28:23

2009年福岡感謝祭の大門昌代の講演。
できないと思っていると、できませんが、できると思っていると、できる可能性が大きくなります。
100パーセントできないのであれば、意味がないと言わないで下さいね。
今から「王国の王女になる！私はできる！」と思っても、無理です。
変えられないものも、あるからです。
でも、王女様のように気品と威厳をもって生きることは、できます。
その為に、周りの人達が変わる必要はありません。あなたが変わればいいだけです。
人を変えることはできませんが、自分自身を変えることはできます。
できちゃう秘訣は○○です。
Yes we can！！自分の人生は自分で変えられちゃうんですよというお話しをせせていただきます。