2006年8月30日

自分を活かす  〜〜“私”と言う両親からの贈り物〜〜

 文章を書くことは決して苦手ではない。でも今回のコラムを書くのに結構
悶々としてしまった。時間がないと言うほどのこともない。書きたいことが
ないわけでもない。ただ、どうしても絞り込めなくて考え込んでしまう。こ
の、考え込むと言うことが私にとっては癖もので、堂々巡りの迷路に入り込
んでしまう。そしていつもの「人間とは」「命とは」・・・と言う何十年も
考えている私の底流にたどり着くことになる。こんなことを何年やったら気
が済むんだろう・・・。

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2006年8月23日

既成概念と自己中心性

先日、とあるところでおもしろいお話を聴きました。

自分の夢をかなえたり、自分がやりたいことを実現させていくためには、
(1)既成概念から自由であること(独自の発想、創造性)
(2)自己中心性からの脱却(対象中心志向、課題中心志向、他者貢献意欲)
という気持ちを持つことが大切なんだそうです。

(1)は『当たり前』とか『〜に違いない』という考え方ではない、『もし当たり前がそうでなかったら』とか『もし〜に違いないということが間違いだったら』という考え方を持つことが大切という意味で、(2)は『私が、私が』ではなく、『誰かが悪い』という被害者意識でもない、『誰かのために』とか『誰のせいでもない』という考え方が必要であることを意味しています。

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2006年8月16日

満月

満ちる月、、、。
今日は、私の家の窓からはたまご色の満月がこちらにむかって輝いています。
天体というのは私にとってはとても不思議で、なぜに惑星が他の星の放つ光に
照らし出されて、夜空という暗闇に光明を与えてくれるのだろう、などと考え
たりします。

ふとしたきっかけで、幼い頃はあまり好きでなかったものでも、歳月を重ねて
いく上で奥深さが分かっていくものや、魅かれていくものってありますよね。

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2006年8月 9日

40代を過ぎたからこそ、大人の恋をしましょう!!

前回のメルマガ発行後に、匿名さんからリクエストを頂きました。

今回は、匿名さんへの相談の返答を通して、
読んでいただく方に、今のパートナーとの過去を振り返ってみたり、
あるいは、この問題の地点を抜けられた方には、
同じ世代の方への幸せな道のりにエールを送ってもらえると、
みんなで幸せな40代からの人生を築いていけるのじゃないかと思いま
す。

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2006年8月 2日

欲しかったものを手に入れる方法

現在、いろんな流派(?)の心理学があります。
どの心理学でも共通して唱えるのは、両親の影響を子供は非常に大き
く受けて育つ、ということです。

私自身、カウンセラーになる前、そんな内容の本を何冊も読んで、
自分の心理分析をしたりもしました。
ところが、どの心理学も、人間の心理についての分析はあるものの、
それではどうしたらいいのか、というと、全くといっていいほど出口
がないような感じでした。
分析だけで終わってしまうと、見方によっては、被害者的な、他人依
存的なまま宙ぶらりんになってしまい、問題の解決にはつながらない
感じがしたのでした。

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2006年8月 1日

楽しい食事をしよう!

僕は食べる事が大好きです。美味しい物を食べたい、色々なものを食べてみ
たい、と思います。グルメというよりは、興味がある、といった感じでしょ
うか。あちこちに出かけてはそこの名物料理を食べてみたり、地元の珍しい
物を食べてみたり、旬の味を楽しんだり、あるいは僕の常識を覆すような調
理法の料理を食べてみたり・・・と色々します。
でも、楽しい食事をするための要素って、美味しい物を食べるだけで得られ
るものでしょうか?僕はそうではないと思います。もちろん、美味しい食べ
物を口にできるだけでも随分と幸福な感じは味わえるんですが、僕の場合、
ただそれだけでは十分に楽しい食事にはなりません。僕は、「誰かと一緒に
食べる」事の方が楽しい食事のより重要な要素ではないかと思っています。

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