運をよくするエクササイズ

私はよく、運を気にします。運がよいか悪いかは、自分の心、次第
ということを知っているからです。
ですので、運が少し悪くなっているような気がしたら、運を上げる
ために、あることをします。
今回のエクササイズは、私が日々実践している、あることを、
ご紹介します。
●運を左右するのは、神様でも仏様でもなく、自分自身
私たちは、自分の考えや思い、行動を、誰よりも、自分自身が、
見て、知っています。そして、自分は、このように考え、思い、
行動しているので、素晴らしい、ダメだなどと、自分で自分を
無意識的に、値踏みしている側面があるのです。
日ごろの行い
というものを、一番よく知っているのは自分自身だということです。
そして、知らず知らずのうちに、自分はこれだけよい人間だから
幸運に恵まれるはずだとか、こんな悪い人間だから、不運に遭っても
仕方がないといった形で、現実生活に影響を与えてしまって、
いるのです。
●すすんでよいことをしよう
ですので、ちょっと運が悪くなりかけているなと思ったら、
いつもよりも多めに、よいことをするようにしています。
よいことといっても、いろいろありますが、正しいことをする
というよりは、愛に基づいた行いをするという意味合いです。
要するにいろんな人や物事を愛したらよいということです。
そこで、私がよくやるのは、
コンビニなどに行ったときに、とてもよい心で支払いをします。
ただ、自分が買った商品の分、支払いをすると同時に、
レジのお兄さんや、そのお店のアルバイトさん、店長さん、
コンビニエンスチェーン全体などが、より幸せに繁栄することを、
願って、大いなる愛と、お金を渡すようにします。
渡す金額は商品の値段分ですが、それ以上に、愛を支払ってくるので、
なんとなく、大盤振る舞いをしたような気持ちになります。
満員電車や、混雑した人ごみの中でも、嫌な気分でいるよりは、
その多くの人々の幸せを願ったり、その人々ががんばっている姿を
応援するような気持ちでいる方が、自分もストレスを感じにくい
ですし、運が上がりそうな気がしてきます。
今回は、そんな「心のあり方」に着目して、愛に基づいた行いを
ご提案しましたが、みなさんなりの、やりやすい、よい行いという
ものがみつかると思います。
ちょっと、運が悪いかな?運を上げたいなと感じたときには、
みなさんのペースでできることに、チャレンジしてくださいね。
みなさんが、幸運に恵まれることを願っています!!!
from 清水 三季央

この記事を書いたカウンセラー

About Author

清水 三季央

恋愛・夫婦などの男女関係、家族の問題、アダルトチャイルド、仕事や対人関係、メンタルヘルスなど、幅広いジャンルで感覚・感情と理論のバランスのとれたセラピー(イメージ療法、コラージュ療法)とカウンセリングを行う。 年間約1000件、累計1万4千件以上の臨床実績を持つ人気カウンセラーである。