託されたバトン

過ぎ去って行く『今』を 100%生きて来たでしょうか。
同じ毎日は 2度とない。そうわかっていても、似たような毎日の繰り返しで、
ついついやっつけ仕事のように、毎日を過ごして来てしまっていませんか?
そこで今日は、『今』をしっかりと生きるためにも、あなたが持っている才能
をもう一度受け取ってみてくださいね。
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生まれてきたときに誰でも持っていますが、いろんな才能や天命というものを
実は、あなたも持っています。
才能は、あなたが持っている能力です。そして、才能を使う場所。これが天命
と言うか使命のような感じです。そんな才能なんて持ってないし、天命なんて
無い。と感じてしまうような方は、こんな風に考えてみてくださいね。
神様から受けた天命であったり、あなたと生まれ変わりに天に旅立った誰かが
やり残した使命を引き受けたように考えてみてはいかがですか。誰かがあなた
を信頼して、バトンを託したんです。
「使命」と聞くと、なんだかノルマのように感じてしまう方もいらっしゃるか
もしれませんが、その場所は、あなたがあなたらしく居られる場所でもあるん
です。あなたが存在するのにふさわしい場所です。
では、ゆったりとした時間を取ってもらって、少し心を落ちつけてから始めて
くださいね。
今日のポイントは何も考えずにやってみる。と言う事ですよ(^^)
心が落ち着いて着たら、エクササイズの前に、一つ思い浮かべて置いてくださ
いね。
心の中であなたにバトンを託した人をイメージしてみてください。
それは、神様ですか。
それとも、入れ違いに天に旅立った人でしょうか。
あなたのご先祖様でしょうか。
それとも、よく知っている人になるはずの誰かでしょうか。
それとも、全く別の人でしょうか。
あなたを信頼してくれた人が必ずいますから、その人が誰かを思い浮かべてみ
てくださいね。
では、エクササイズの本編を始めます。
目を閉じたほうがやりやすいと思いますので良かったら目を閉じて置いてくだ
さいね。
あなたの目の前に、この世と天を繋ぐ扉があります。それは、どんな扉ですか
?形や材質色などはどんな感じでしょう。
この扉に近づいて、ゆっくりと、この扉を開けてみてください。扉は、軽く開
きますか?重々しく開きますか?
扉を開けて中に入ると、中央部に光が円状に、とても優しく、そして大きく差
し込んでいます。
この光の中央に立って光に包まれてみてください。
どんな感じがしますか?
この光は、あなたにバトンを託した人から注がれている光です。あなたがどん
なに自分を信じなくても、絶望を感じていても、この光は信頼を送り続けてく
れます。今、自分の才能を見失ってしまっているとしたら、これを思い出させ
てくれます。大丈夫出来るよ。と。。。
この光を心に届けるために、すぐ側に「ムシメガネ」がありますので、手に取
ってみてくださいね。
このムシメガネを使って、光を集めて心に当ててあげると、光は優しく、強く
心に溶け込んで行きます。不安を全て溶かしてくれます。
この光を、ただ、感じて心に届けてあげてください。この光を受けるのに、一
番ふさわしいのはあなたなんです。あなた以外には居ないんですね。その人が
託したバトンの光。その人も見たかった希望の光をあなただけが、かなえる力
があるんです。
ただ、この光をあふれるほどに受けて、大きな光に包まれてみてください。ま
るで、あなたの才能を充電するかのように。
そして、いっぱい充電して、不安やネガティブな感覚が溶け切ったら、次のス
テップは、今の自分を信頼して、今の自分には出来ないと思っていたことに、
チャレンジしてみと言うことです。
そのチャレンジは、あなたの準備が出来た時に、やってみてくださいね。
あなたにバトンを託してあなたのハートから応援してくれている人と共に。
from 渡辺 晴美

この記事を書いたカウンセラー