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藤井麻子（ふじい・あさこ）
Counselors Group
女性カウンセラー。
■Asako's Story
見に来て下さってありがとうございます。
当時いっぱいいっぱいだった私は、カウンセリングサービスのHPを見つけたとき、いざというときの駆け込み寺を見つけた安心感で救われたのを覚えています。
ずっと一人でがんばってきましたが、もう限界だったんですね。
はじめて参加したグループセラピーでは、怒りや悲しみ、怖れ、罪悪感などなど、溜まっていたありとあらゆる感情が芋づる式に出てきました。
そこで必ず癒されるという体験をして、人とつながるということを知り、そのあたたかさを知りました。
「感情を感じるってなんて面白いんだろう！」
そこから心理学にはまって早6年、少しずつ分かってきた自分はほんとうに繊細でアンバランス、人が大好きな情熱の女でした。
ダメージが大きく深く傷ついてしまう自分の繊細さを、つい最近までものすごく嫌っていたと思います。
他の人と比べて、弱い自分を責めていました。
でもそれが変わってきました。
人よりダメージを受けてしまうかもしれないけれど、繊細だからこそ深く感じることができて感動もきっと大きい。
きっと嬉しい楽しいも深く感じ取っているのではないかと思うんです。
繊細なら、それだけ自分をやさしくやさしく扱ってあげればいいし、アンバランスなりにバランスの取り方を覚えればいい、今はそう思います。
離婚やうつなど、いろんな経験をしてきた私だからこそ共感できることや、アドバイスがあるかもしれません。
たくさんの傷があり、それを心理学やカウンセリングを使って癒された経験から、自分がされて嬉しかったサポートを、クライアントさんにもできたらいいなと思います。
傷つきやすい私は何度も倒れ、そのたびに起き上がって来ました。
友達には「起き上がりこぼしのよう」と言われ、「またきっと倒れるだろうけど必ず起き上がる」とお墨付きをいただいています（笑）。
繊細な人にとっては特に、生き辛い世の中ですよね。
わかってほしい、自分の良さを活かしたいけれどどうすればいいのかわからない、先が見えない、ヤル気が出ない、一人ではもうどうしようもない、そんなあなたも大丈夫。
楽になれます。
必ず変われます。
私がそうでしたから。
元々家族が苦手で居場所がなく、他の人はいいけど私は幸せになってはいけないと思っていました。
そんな自己嫌悪の強い私でも、今は自分の魅力に気付き、自分を好きになることができています。
人に頼れるようになり、完璧主義な自分ともうまくつきあえるようになりました。
話すのも嫌だった家族と、今はまあ、仲良く暮らしています。
2年前の私からは考えられないことです。
経験から編み出した私なりの哲学、試してみてうまくいった方法も、機会があればお伝えしたいなと思います。
いろいろな問題はあなたに気付いて欲しいことがあるから起こります。
自分で気付くことがとても大事ですが、一人では難しいかもしれません。
そんなときこそカウンセラーの出番。
クライアントさんの心に寄り添い変化を見守ることができる、カウンセラーはそんな素敵な仕事だと思っています。
あなたは、ありのままを吐き出すだけでいいんです。
思う存分吐き出して楽になれたらいいですし、お話しすることで整理できることもあれば、何かがヒントになることもある。
何かに気付くことができたらすごくいいですよね！
誰もが魅力と才能を持っています。
よかったら、あなたの魅力と才能を開花するお手伝いをさせていただけませんか？
カウンセリングの時間内に特に変化がなかったとしても、ネガティブな感情が溢れ出したとしても、それもひとつのプロセスです。
そういったたくさんのプロセスの積み重ねがあって、次のステップに進む心の準備ができるんだと思います。
そして、腑に落ちる瞬間があって心から納得できたとき、心のブレーキが外れあなたははっきりと変わり始めます。
何を感じてもいいし、何も感じなくてもいい。
あなたはあなたのままでいいと心から納得できて、あなたらしく輝き出すそのときまで、お手伝いしたいと思うのです。
楽になりたい、変わりたいと思うあなたを、よかったら応援させて下さい。
藤井麻子
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