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あなたの自信度チェック!!

“自信”とは「自分を信じる」と書きます。
自分を信じられないとき、僕達は人生の迷路に入ってしまいます。
逆に信じすぎたりすると、周りが見えにくくなってしまいます。
そんな今の自分の“自信度”をチェックしてみましょう。
そして、明日からの新しい自分の指針にしてみましょう。

☆こんな風に使うと便利・・・
漠然としながらTRYしてみるよりも、テーマを決めてやってみるといいでしょう。
仕事には自信あるけど、パートナーシップはさっぱり、とか。
友達は多いけど、恋人がなかなかできない、とか。
恋愛もOK、仕事も好き、友達も多い、でも、家族は・・・、とか。
そんな風に感じていらっしゃるなら、なおさらお勧め。



1
人の目を気にしてしまう とても気になる 気になる方だ どちらでもない あまり気にならない 全く気にならない
2
思ったことは言わないことが多い 多い 多い方だ どちらでもない あまりない ない
3
間違いを指摘されると言い訳したくなる とてもしたくなる したくなる方だ どちらでもない そうでもない 全くならない
4
「どうせ〜」という表現を良く使う よく使う 時々使う どちらでもない あまり使わない 全く使わない
5
自分の意見を言うことは大の苦手 とても苦手 苦手な方だ どちらでもない あまり気にならない 全く思わない
6
人の考えてることはあまり気にしない 全く気にしない 気にしない方だ どちらでもない 気にする方だ とても気にする
7
会話では、話をするよりも聞く時間の方が長い ほとんど聞き役 どちらかというと聞き役 半々くらい どちらかというと話し手 ほとんど話し手
8
自分には取り柄がないと思う 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
9
自分は怖がりだと思う 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
10
自分には卑屈な部分があると思う 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
11
人の発言をさえぎることが多い 良くある 時々ある どちらでもない あまりない ほとんどない
12
劣等感は強い方だと思う 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
13
自分が間違っていないかが気になる とても気になる 少し気になる どちらでもない あまり気にならない 全く気にならない
14
自分のことはあまり好きではない 大嫌い 嫌いな方だ どちらでもない 好きな方だ 大好き
15
新しいことに常にチャレンジしている している している方だ どちらでもない あまりしていない 全くしていない
16
自分を愛してくれる人は少ないと感じる 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
17
いつも失敗を恐れている 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
18
どちらかというと前向きな性格だと思う 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
19
友達は少ないかもしれない 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない
20
自分の将来はグレーだ 強く思う 思う どちらでもない 思わない 全く思わない


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