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ご相談事例集（バックナンバー）
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タイトル |
別れた彼とやり直したい |
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相談者名 |
ON |
| 4ヶ月前に2年間付き合った35歳の彼と別れました。原因は彼が優柔不断で、女性に対する彼の態度で度々喧嘩をしていたからです。彼に悪気がない為、彼が別れを告げる形でした。その問題以外はとても仲が良かったので、お互いまだとても好きで別れた形でした。別れて1ヵ月後、私からやり直したいと言いましたが、彼も未練はあるものの、今後また私とやり直したいと思えばそれもありだけれど、今は考えられないし、先の事も分からないとのことでした。別れて2ヵ月後に、今度は彼のほうから電話があり「色々考えている」との事でしたが、結局彼の悪い癖で、酔った勢いの寂しさでの電話という事が分かりました。それ以降一切連絡を取っていません。でも、私の中ではまだやり直したいと言う気持ちがあります。私の彼に対する態度や、彼を100％信頼できなかった自分をとても反省しました。自分が変わろうとせず、彼を変えようとしていたんです。こちらのHPで執着を手放すというお話を読み、私が最初に彼にやり直したいと言った行為は、自分勝手なものであったことにも気付きました。復縁をしたい気持ちでいっぱいですが、その前に執着を手放すという大事なことをしなくてはいけない事に気付きました。でも現状は、彼に対する未練などでまだ立ち直れそうにありません。 彼と連絡を取りたいという気持ちもありますが、このような状態では前に進めないと思い、今はこちらからの連絡は一切しないと決めて、それを守る事で精一杯です。こんな私に、アドバイスをいただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。 | |
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カウンセラー |
小川のりこ |
| はじめましてONさん。小川のりこといいます。 よろしくお願いいたします。 大切な彼とのお別れをしたのですね。今本当に苦しくてつらいときだと思います。 お互いに想いが残った別れ。そう簡単に忘れることが出来なくて当然でしょうね。 #4ヶ月前に2年間付き合った35歳の彼と別れました。原因は彼が優柔不断で、 #女性に対する彼の態度で度々喧嘩をしていたからです。彼に悪気がない為、 #彼が別れを告げる形でした。その問題以外はとても仲が良かったので、お互いま #だとても好きで別れた形でした。 何があったのでしょうか。。。 「その問題以外」の問題とはどんなものなんでしょうね。 こういうことを書くのはとても勇気のいることだけど、ONさんたちのことをもっと 理解する上でもお聞きしたいところです。 #でも、私の中ではまだやり直したいと言う気持ちがあります。私の彼に対する態 #度や、彼を100％信頼できなかった自分をとても反省しました。自分が変わろう #とせず、彼を変えようとしていたんです。こちらのHPで執着を手放すというお話 #を読み、私が最初に彼にやり直したいと言った行為は、自分勝手なものであった #ことにも気付きました。 HPをたくさん読んで、学んで頑張っていたんですね。そしていろんなことに気づ いたONさん。こうして今まで気づかなかったことに気づいたということだけでも、 とても素晴らしいことなんですよ！ それだけ彼への想いが強いのでしょうね。 大切にしたい人なんでしょうね。ぜひ、お力になればと思っています。 #復縁をしたい気持ちでいっぱいですが、その前に執着を #手放すという大事なことをしなくてはいけない事に気付きました。でも現状は、彼 #に対する未練などでまだ立ち直れそうにありません。彼と連絡を取りたいという気 #持ちもありますが、このような状態では前に進めないと思い、今はこちらからの連 #絡は一切しないと決めて、それを守る事で精一杯です。 復縁をしたい！ この気持ちが一番大切だと思います。 もう一度彼と仲良くなりたいという想い。 確かに執着を手放す作業は必要かもしれません。だけど、これは私も体験したの で私なりによく分かるのですが、とても辛い作業だし、大変な作業です。 痛みが伴います。涙もたくさん流すこともあると思います。 これをするには何度も何度も「彼と再び仲良くなりたい！」という決意も必要ですし、 なによりも、ひとりでは抱えないでほしいんですよね。 執着を手放すとき、彼とのいい思い出や、楽しかったことがたくさん頭に浮かびます。 必要以上に彼のことを考えてしまったり、それで苦しくなったり、彼が今何をしていて 自分をどう思っているのかが、気になってしかたがなかったりもします。 その「気持ちを吐き出す」作業を同時に行ってほしいと思います。 「彼とのことが気になってしかたがないんです！」 「どう思ってるの、私のこと！」 「こんなつらくて苦しいのはいやだ。いつまですればいいの！！」 そんな気持ちを出す場所。これを出さずにこころのうちにしまったまま、一人でもんも んと考えていると、それはストレスになりますし、イライラにもつながります。そうなると、 「いいかげんにしてよーー！！！」って彼にあたっちゃうかもしれません。 執着を手放すこと。これはとてもいいことですが、ひとりでやらないでくださいね。とて も大変な作業なので、二人のことを知っている友人、両親、またはカウンセラーもその 中に加えていただければ幸いです。 私が思うには、今の状態ならまだまだ可能性はあると思います。 だけど彼の方に今はONさんと向かい合う準備が出来ていないかもしれませんね。 だとしたらこの執着を手放す作業にはいい機会だし、いいタイミングではないでしょうか。 ONさんがいま抱えてるつらい思い。いっぱいお話して聞かせていただけませんか？ 声に出して表現するだけでも気持ちは随分と違ってくるはずです。 もしよろしければ、またぜひこちらを頼ってくださいね。ご相談ありがとうございました。 | |